Aula de Yoga Mãe e Bebê

Por Marta Molinari

A palavra Yoga significa união. Estendendo essa prática até os pequeninos, a mãe é a parte ideal para se servir de elo. Assim, com a presença da mãe, do bebê, e de um orientador experiente da Yoga, forma-se um tripé, que é o equilíbrio perfeito. No vértice do triângulo vai concentrar-se toda união amorosa, repleta de energia, daí espargindo para um círculo de integração e satisfação.

Em um ambiente acolhedor, com música suave, em paz e harmonia, o instrutor deve interagir com a mãe e esta, por sua vez, com seu bebê, através do beijo, do olhar, do abraço e de toques maternais, segurando e apertando carinhosamente os pezinhos, as perninhas, a barriguinha, os bracinhos, as mãozinhas, enfim, com o corpinho todo de seu filhinho. Aos poucos, ela vai sentindo que esse seu relacionamento transcende o físico para o campo intuitivo.

Como Yoga é autoconhecimento e como a criança não tem tal capacidade, resta à mãe se conscientizar e se sensibilizar usando sua percepção e aproveitando seu dom intuitivo. Este é um dom divinal que as mulheres, especialmente as mães, possuem. O ambiente, aos poucos, vai se transformando em um templo mágico, quando a mãe vai se tornando cada vez mais sensível e percebendo seu filho e, com ele, formando um todo.

Ao instrutor cabe observar e conduzir. Observar com olhar supramaternal e conduzir com gestos e palavras em sussurro, murmurando afetivamente o que a mãe deve fazer, quando for preciso. No final, a mãe tem a confiança e certeza de ser a principal peça e o instrutor a satisfação de cumprir seu modesto papel.

Em comemoração ao Mês das Mães, teremos uma aula especial de Yoga Mãe e Bebês, direcionado às Gestantes e mães com bebês de 1 a 9 meses. Esta aula será ministrada pela nossa querida profa. Marta Molinari no dia 18 de maio, sexta-feira das 16:00 às 17:00 hs, no Dhyana Centro de Bem Estar.

Vagas limitadas.
Inscrições antecipadas: 39424096.
Fotos: Juliana Veiga